• 走りやすい季節になりましたな～・・・。

• 「ラン禅欠落」の休日

• 魚河岸「みゃ～たけ」の裏メニュ～

• 「ラン禅一如」について、わしも考えたｄ(^O^)ｂ

• 「エイリアン　コヴェナント」

• 夫婦の心の機微

• 江上剛「５５歳からのフルマラソン」

• 四神四天を回す

• 「生きていて、ひどく幸せなひと時」

• 「男の料理」の失敗で思ったこと・・・^_^;

• 「大くまモン展」と「大阪のセブンキオスクのおね～さん」の話し

• 「下京ひ～ろ～ミスター走るマン」見参！

• 「人生の夏休み」終了！

• ランナー魂と観察ランナー魂・・・。

• 祝！か～ぷ優勝の翌朝！

• 台風一過の朝のあれこれ・・・。

• 今日も一日よろしくお願い致します<m(__)m>

• 「大人の事情」で秋が来た！

• 皆の衆！わしに感謝するのだ！

• 秋がくる為にすべきこと・・・。

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