ご訪問ありがとうございます。
ビジネス＆マインドコーチ
売れる資料専門家
あずまゆきです。
講座ジプシーで
自己投資赤字から卒業し
自分の本当の望みを大切にしながら
今度こそ回収ターンへ移行したい人を
デジタル・デザイン・マインドの
３本柱でサポート
おはようございます☺️
昨日に引き続き
ChatGPTに聞いてみた
「やらねばならないことがあるのに、やる気がでない理由」
4つ目の要因をシェアしますね。
ストレスや疲労
4. ストレスや疲労
長期的なストレスや過労はモチベーション低下の原因になります。休息やリラックスが必要です。
以下はわたしのアウトプット
---
これが一番のストレスか？
推しのスイミングコーチに会えない😆
あとは睡眠不足
（夜型生活）
人に認めてもらいたい
もっと人に喜んでもらいたい
人に必要とされる人でいたい
（必要とされている実感が欲しい）
スイミング行きたい
（推しに会いたい😆）
ツーリング行きたい
毎日散歩に行くゆとりが欲しい
温泉浸かりたい
お菓子作りしたい
料理をする気になりたい
丸一日、ひたすら五感を満たす過ごし方をしたい
京都のお寺のように
何もない和室で
のんびり過ごしたい
---
思いつくまま書いたら
こうなりました（笑）
欲望は抑え込まずに
認めて叶える行動をとらなきゃね☺️
あなたはいかがですか？
同じように
何かモチベーションが上がらない、とか
やることがあるのに
行動が止まる、
という方がいたら
アウトプットするだけで
気持ちがスッキリするので
おすすめです！
アウトプットできたら
私にも感想を教えてくださると嬉しいです🎵
それでは今日も良い1日を😘
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最後までご覧いただき、ありがとうございました。