ご訪問ありがとうございます。
ビジネス＆マインドコーチ
売れる資料専門家
あずまゆきです。
講座ジプシーで
自己投資赤字から卒業し
自分の本当の望みを大切にしながら
今度こそ回収ターンへ移行したい人を
デジタル・デザイン・マインドの
３本柱でサポート
やらねばならないことがあるのに、やる気がでない理由①
先週は千葉から
大阪、名古屋、京都と出掛けていて
エネルギー充填したはずなのに
最近なぜか
エネルギー低下中
慢性的な
睡眠不足だから？
どうやら
秋から冬への
季節の変わり目のせいもある様子。
みなさんはいかがお過ごしですか？
私はこれから来年にかけて
やることが盛り沢山なのに
焦りばかりが出て
行動できない…
モチベーションが下がる⤵️
ChatGPTに
「やらねばならないことがあるのに、やる気がでない理由」
を聞いてみたら
5つの要因が出てきたので
5回に分けて
みなさんにもシェアしますね。
同じように
何かモチベーションが上がらない、とか
やることがあるのに
行動が止まる、
という方がいたら
アウトプットするだけで
気持ちがスッキリするので
おすすめです！
目的が明確でない
では
「やらねばならないことがあるのに、やる気がでない理由」
一つ目。
1. 目標が明確でない
目標が明確でないと
行動へのモチベーションが
低下することがあります。
具体的な目標を設定することが重要です。
---
これ、まさに自分も当てはまる〜と思った😅
今年の目標年商を設定してるけど
経理をちゃんとつけてないから
いくらまで達成できてるのか
実はざっくりしかわかってない😅
あといくら必要で
何をすれば達成できるか
ロードマップを描けていないから
モチベーションが維持できないんだと思う。
あとは目標金額の数字の根拠はあるけど
どこか自分の中で本気になってない気がする…
お金より時間が欲しいと思ってるから
ブレーキがかかっている😅
（忙しくしないとお金を稼げない
という思い込みで行動すると
モチベーションが上がらない）
まずは漠然とした
お金の不安を無くしたくて
この2日間で経理と家計簿入力をして
お金の流れを把握しました。
ちゃんと把握できてなかったから
お金あるのに
「ない、どうしよう」と思ってた（笑）
一旦冷静になれたので
あとはやることを全部リストアップして
やらねばならぬことを
集中して片っ端から片付けていく！
やることやったら
休みもとる。
あっ、今日はひさびさに
プール行こう。
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私がアウトプットしたら
こんな感じでした。
あなたはいかがですか？
アウトプットできたら
私にも感想を教えてくださると嬉しいです🎵
それでは今日も良い1日を😘
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