こんにちは！
しゅー39です！
今回は皆さんに
食事前に○○するだけで
1.5キロ痩せる裏技は
教えさせていただきます！
その前に
皆さんは
なぜ痩せたいと考えますか？
健康になりたい
お洒落したい
体型が気に入らないなど
様々な理由があると思います！
そのため
理想を叶えるために
ダイエットを決意し
行ってみるが
自分に効果があらわれず
短期的なウエストや体重の
結果に悩まされ
ダイエットを諦め
うまくいかない事から
ストレスが溜まり
暴飲暴食をする
生活が始まり
ダイエットを諦めた後の体型が
ダイエットをする前の体型より
大きくなり
気にせずに生活を送った
皆さんは丸々太り続けて
手遅れになる人生を送るはめに……
手遅れになる人生とは
寝たきりで動けず
日々、天井を眺めながら
ぼーっと１日を過ごし
～の日等のイベント事に
興味もなくなり
楽しみが全くない生活を送り
趣味も何もない
無駄な時間を
だらだらと過ごすはめに
なることです
もし、変わりに
太る一方通行な人生から
分岐点として
簡単に痩せる道があるならば
皆さんの人生は
寝たきりで天井を見つめる人生から
外に出て空を見上げる
人生に変わるはずです
買い物を楽しみ
お洒落をして
健康で安全な暮らしができる
こちらの人生の方が
絶対に良いに決まってます！
皆さんには
そんな人生を
送っていただきたいので
今回は
めちゃくちゃ簡単に
ダイエットできる方法を
紹介します！
それは何か……
ガムダイエットです
ガムダイエットでは
ガムを噛むことで
顎が鍛えられ
小顔効果があります！
また、ミント系の味で
食欲を抑える効果もあります！
では、どうやって
ガムダイエットを実践するのか？
ひたすらガムを噛むダイエットで
食事制限をかけなくてよく
口が寂しくなったら
ガムを噛んで寂しさを紛らわします
ガムを噛むことで
唾液が出て
満腹感も同時に得られます
食事前にガムを噛むことで
満腹感を得た状態での
食事となるので
比較的簡単に痩せることができます！
これなら
低価格で誰でも
始めれそうですね！
では
今すぐ想像してみましょう！
ガムを噛むだけで
顔はどんどん小顔になり
食事制限がない＋満腹感を得れるので
ストレスを感じることはなく
ダイエットに成功した自分を！！
最後まで
ブログを読んでくださり
ありがとうございます！
今後ともブログを
書かさせていただきますので
よろしくお願いします！！