チーズフォンデュはチーズを溶かした料理。
チョコレートフォンデュもチョコレートを液状化してマシュマロを浸して食べるスイーツですね。
「溶ける」という意味だそうです。
バレエのレッスンでもフォンデュという練習があります。
片足で立ったまま、両方の膝を曲げたり伸ばしたりします。
これがけっこうきつい！！
ちょうど片足でスクワットを繰り返しているようなものです。
かよっているクラスは40代以上の女性ばかりなので、みんなちょこっと膝を曲げるだけ。
先生から「みなさんもっと低く！(膝を曲げて)」
と言われています。
筋力をつけないといけません。
日々精進あるのみ。