おはようございます、shu-ko. です。
最近は、娘の成人式の前撮りにいってきました
20年って、あっと言う間なんですね。
20年って、あっと言う間なんですね。
一昨年までの子育てと仕事で激動の期間も懐かしいです。 シミジミ
娘との時間は、なんだかんだいいながらも幸せでしたが
今日の記事の様な事を繰り返した子育て期間でしたので、もう少し楽に、自分のケアが出来ていたら、と思うとこもあります。
毎日仕事や家族の為に必要な事に追われてる、
悩みや問題がある日を過ごしてると
身体も疲れて夜には体力もなくなり
スイッチが切れたように眠る、の繰り返し
毎日精一杯ですごしてるからか、そんなつもりはないのに、、、
有り難い事や大切な事を見逃しがちになりますね。
余裕がなくなると、冷静な判断ができなかったり、自分の言葉の使い方や態度が変わってしまい、後から後悔する事もあります。
一旦立ち止まって、喧騒から離れた身体を休める時間を作ってね。
それは、サボりではありません。
休んだ方が、エネルギー充電して、頭も冴えてより、日常が効率よくなるんです✨️
休息をとりましょう
shu-ko.
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