アスリートのトレーナーのShuです。
日々アスリートのパフォーマンス向上, からだの改善、痛み軽減を目標に仕事をしています！
アメリカの大学と大学院でスポーツ医学を学びスポーツの現場で働いていたのですが、その知識と経験ではいつも自分が思い描いていたほど効果が出ずにいました。
そこでここ８年間は年３回程度海外にセミナーを受講しに行くようになりました。
その結果やっとここ最近では自分の思い描いていたか、それ以上にアスリートに効果が出るようになりました。
からだの機能改善と痛みの軽減はアスリートだけでなく、すべての人たちに使うこうができます。
これから私が学んできたからだの改善と痛みの軽減やアスリートの感動の話などをお伝えしていきます。
よろしくお願いします。
