【日常と仕事と心理学】ビジネスの問題解決と心理療法を掛け合わせる その⑩ KAIZEN | 悩みや不安を味方にする方法教えます 

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ちょっぴり苦い人生を味わって生きていく
ガイドブックです。

みなさんこんにちは、こんばんは、

はじめましての方もそうでない方も

ブログ訪問ありがとうございます。

 

 

 

仕事をしている人は

絶対に避けては通れない

KAIZEN

がテーマです。

 

それを日常に反映させることを

目的として書いています。

 

 

まずは改善をするためには

問題がないと進みません。

 

 

ここで問題は何か?

 

 

会社では回収できない費用のもの

不良品や故障がそれにあたります。

 

 

日常生活での問題は何か?

 

 

会社と同じで回収できない費用

いわゆる無駄遣いがすぐに浮かぶと思います。

 

 

よくダラリといわれるのですが

このダラリは、

 

ムダ

ムラ

ムリ

 

の3ムからくるもので

 

作り過ぎのムダ

品質のムラ

姿勢などのムリ

 

があります。

 

 

では心理における

ダラリは何になるのか?

 

では今回はムダの話をします。

 

その前に、

ムダの定義を紹介します。

 

ムダ:役に立たないこと、それをしても甲斐がないこと

無駄→当て字

→本来はコレ

実を結ばないむなしい様、無益な様

空っぽという意味で

徒手なんて言葉があります。

 

生きていく中で本当にムダなことって

何でしょうかね?

 

痛いことも

辛いことも

悲しいことも

 

すべて糧となるんでムダなことって

無いんじゃないか・・・

 

 

でもムダなことってあるんです。

 

それは実を結ばないこと

例えば、

自分では何もしないのに

他人のせいにして生きること

です。

 

 

これが過ぎると何も生み出しません。

 

 

これに逆パターンもあります。

 

自分のことを責めすぎる

これもまた何も生み出しません。

 

 

これらのムダをKAIZENするには

 

止める

変える

減らす

 

この3つが有効なんです。

 

自分がどちらかに偏っていると

感じたらこの3つを試してください。

 

他人を責めすぎていたら、

自分を責めすぎていたら、

 

それを止めてみる、

うまくいかなかったら変えてみる、

それでもうまくいかなかったら

減らしてみる。

 

このようにして

試していくとKAIZENが

進んでいくんです。

 

 

 

この3つはKAIZENの基本で

どんな場合でもこれらを当てはめて

いくことをします。

 

 

次回、ムラのお話です。

 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

オカダ シュウイチ

 

 

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