ちゃんとしないと◎最近の体重増加が酷くて、なんとかしないとです。さっきのカウンセリングした20歳そこそこの女子も言ってましたが食べ物が美味しくて。でも、なんとかしないとです。最近買った高級米が上手く炊けずに少しべちゃべちゃしてるので米の量を減らす良いタイミングかも。