起きた瞬間頭痛って

こんにちは！

いつもワガママ勝手ブログにご訪問下さり

ありがとうございます

更年期？と自律神経系にやられポンチキの

し〜ふぉでございます。。

もうね、突然居てもたってもいられなくなってしまったり、そんな時は迷わず「リーゼ」のみます！

過呼吸なんてもう慣れっこ（笑）

無理やり深呼吸してたら10回目くらいで治る

厄介なのは、自律神経系高血圧〜

2、3日で治るけど、めちゃしんどい。

発症するのが4月と10月。

強烈な肩凝り首凝り！サロンパスとロキソニンテープとロイヒをかわるがわる貼ってみたりと

しのいでと

あの手この手で対処してます。

片頭痛の時は迷わず「ロキソニン」

※薬はワタクシに合わせて処方して貰ってますので！！悪しからず

で、今朝は起きた瞬間から頭痛😣

タマラニャイワ…

まさしく片頭痛。ズッキんズッキん

目の奥が痛い〜

首からだと思って

ロキソニンテープを首に貼ったら

マシに！

今日は、プチガーデニングする予定だったので

10時頃から開始！終わったのが15時頃（笑）

一気に何でもやりすぎね

もう汗だく頭痛は治ってた

見た目ゴソゴソですが

大きくなった時を考えているので

お気になさらずー

あちこち片付けて、ヨレヨレ

腰が痛い〜(>_<)

運動不足間違いない

しま子♂も一緒にウロウロしてくれてましたよ

ありがとうねー♥️

ちょい休憩〜しよっと

でわ〜ん