こんばんは！
久々にブログでも再開しようかと思います！
まあ早い話暇なんですね＾＾；
前の記事を読み返してなんか多少は大人っぽくなったということを
期待します笑
今回は上海での学校生活 野球生活 それと最近ひたすら読み続けてる
野球関連の本の中から感銘を受けた言葉なんかを紹介していきたいなと思ってます！
ほんとこの三年ぐらいで野球がもっと好きになった気がします
ではでは本題に
そろそろＷＢＣの本戦が近づいてきました！！
昨日壮行試合のオーストラリア戦をテレビで観戦していたのですか
土曜日とはもう全然ちがいますね笑
なんか初回の送りバントといい本多の代走からの盗塁といい
けっこう采配が当たってたことがびっくり
松井稼頭央さんの満塁でのスリーベースはしびれましたね～
まあいろいろいってますが僕はアメリカが優勝最右翼なんではないかな～
っておもってます笑
学校はね～
最近憂鬱～
なんか常日頃おどおどしてる自分にいらいらする～
そんな時大体僕は本を読んでるんですがその中でこれはおもしろいなって思ったことを
一つ紹介したいと思います
今年現役を引退された小久保裕紀さんが著者の
「一瞬に生きる」からです
小久保さんほどの大打者でもチャンスの打席では緊張するそうです
そんな時やっていたメンタルトレーニングなんですが
毎朝起きてからと寝る前にやっていたのが
まず「歯を食いしばる」「手を強く握りしめる」「目を強くつぶる」ことを５秒する
それによって自ら緊張感をつくりそして一気に緩めます
そうするとジーンっと自分がリラックスしていくことがわかるそうなんです
小久保さんはそれをなんと１０年以上も続けてやっていたというのですから
まさに継続は力なりということですね
僕も今日の晩から続けてみようかと思います
ころころ話題を変えますが大体３つがテーマなんで
２０１３年上海軟式野球連盟の春季リーグ戦まで一か月をもう切ってしまいました
楽しみだな～という反面２季連続で打率が４割５分を超えているので
それを持続させないといけないっていうプレッシャーと日々戦っております
まあ好きなことだからいいんだけどね
自信っていうのはいつまでもつかないものですね
昔は結果をのこせばそれなりの自信がつくと思ってましたけど
いまでもスタメンかなとびびってる自分がいるんですよね～
ほんと野球っていうスポーツは奥が深いです。
今日はこの辺にしといて
また日記のようにつけれればいいなとおもってま～す
真理＃４４