７日目

最終日ー。

朝の体重

５３．２kg

マイナス１．４キロでストップなのかな？

明日も量るけどどうなんだろ。

朝食＆昼食

昼まで寝てたのでブランチ。

特別メニュウ２つめのヨーグルト＆フルーツ。

カットフルーツはスーパーで売ってるやつ。

先に買ったキウイがかぶった

夕食

物産展でかつおのタタキ買ってきてサラダにしました。

んまい。

夏に比べると数字は落ちにくくてモチベ保つのが厳しい。

でもむくみとれたのか結構すっきりしました。

明日からはキープがんばるo(^-^)o