アイスクリーム。

アイスが美味しい…🍨✨

好きなアイスは

MOW

雪見だいふく

スーパーカップ

ハーゲンダッツ　…などなどありますが

アイスと言っても

『アイスクリーム』や『アイスミルク』

『ラクトアイス』『氷菓』などの種類があって

4種類の中で最も乳固形分が高く

脂質はそんなに高くないのは『アイスクリーム』

というのを知ってからは『MOW』の定着率が

高くなり、ほぼ定番化。

一覧にすると＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

『アイスクリーム』　

乳固形分　15％以上　　乳脂肪分　8％以上

脂質(100gあたり8g)

『アイスミルク』

乳固形分　10％以上　　乳脂肪分　3％以上

脂質(100gあたり6g)

『ラクトアイス』

乳固形分　3％以上　　乳脂肪分　ー

脂質(100gあたり13g)

『氷菓』

乳固形分　15％以上　　乳脂肪分　ー

脂質(100gあたり1g)

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿程度のようです🍨

よく見かける商品では

MOW(バニラ)、ハーゲンダッツが『アイスクリーム』

スーパーカップ、爽が『ラクトアイス』

ほかのアイス達はどうなんだろ、、

見分け方は…成分調べて見るしかない？

と思いながらアイス売場を見ていると…

ちゃんと見たらパッケージに

ラクトアイスって書いてあることに気づいて

表示されてるなら見分けやすいねって”

同時に『アイスクリーム』って少ないんだな…と。

ハーゲンダッツとMOW(バニラ)と…

あと2つあった (忘れた(_ _;)) けど圧倒的に

ラクトアイスが多いと知りました🍨💦

ラクトアイスにも好きなの色々あるけれど、

どうせならアイスクリームが食べたいな…

けど高いなぁ…と手がでない私にとって

『MOW』は本当に素敵✨

100円前後(高くても117円)で購入でき、

(↑2025/7月現在は、約117〜139円にup)

もともと好きなアイスで味もよし

特にバニラが好きなので嬉しい。

ちなみに…

MOWの次に好きなアイス『スーパーカップ』は

フタがしっかりしているとこも気に入っています。

私はアイスを食べるのが少し遅いので

カップが汗をかいてきて手に流れてくるのが

地味に（……(·_·`;)）だったのですが、

スーパーカップなら

こうやって

フタを受皿にできるのが嬉しい

そして、アイスではないけど

これも美味しかったです。

スーパーカップのメロンパン

メロンパンも好きなので

店内ぐるぐるして…諦めかけたのだけど、

ポイントで購入(´ー`*)

少し冷やしてからいただきました

食べたの先月だし

そろそろメロンパン食べたくなってきたなぁ…

フチがサクッとしてて

チョコチップがついてるか、

中にクリームが入っているものが食べたい✨

メロンパンとMOWを一緒に食べたい、、

近々そんなプチ贅沢を試みようと思います。

さて、お昼ご飯にするかー。

エアコンと扇風機。

只今の室温　32℃☀　湿度　70％

だけど、あまりに外が暑いと

帰宅して1時間は薄着にさえなれば

エアコンや扇風機がいらなく感じる(··;)

1時間半くらいして

扇風機を弱でつけてブログ中。

水分はきちんと摂取しているし

エアコンは夜までなしで

たぶん、ずっとお家にいたら

暑くてしかたないと思うのだけど💧

特にじっとしていたら…。

お掃除とかで動いているほうが

暑さが気にならいので

【お家でじっとしている】のは

私にとって暑さと節約によろしくない、、

じっとしてるの好きだけど…

マンガ読んだり、ゲームしたり、ポイ活したり…

しかし、

これも暑さ対策・節約のため！と

休日の昼間はスーパーの割引品を求めて

炎天下を歩き…☀

常温(？)の家に帰り、微かに和らぐ…(´ー`)

あっっっつい！外へ出掛けて

家が涼しく感じる…🪩は暑さ対策では

ないとも思うけれど、

節約にはなっているのでよし。

夜は少し寝るので

基本、除湿を自動(弱)でつけますが

…やっぱり涼しくて過ごしやすい.。o○

日中も、電気代を気にせず使えたら

もっと過ごしやすいけど

湿度や体調を見ながらできるだけオフで(_ _)

ちなみに…✩

うちのエアコンの機能は

『再熱除湿』ではなく『弱冷房除湿』なので

除湿を使うことが多いです。

2つ前の記事にも

見分け方込みで書いているのですが、

再熱除湿＞冷房＞弱冷房除湿の順で

電気代が高いそうなので

とは言うものの古いエアコンだから

新しいエアコンで冷房つけるのと

どのくらい違うのかは分からないけれど💧

買い替えるための

まとまった費用が…ってことで、

古いならそれなりにできる節約💦

フィルターとエアコンの上部、

羽根のお掃除も。

特に前面カバー上部の空気吸い込み口…

拭き忘れることがあるから注意

それだけでも

電気代の節約になると言い聞かせて

面倒がりながらお掃除してます。笑

扇風機の羽根とカバーもね…

エアコンのフィルターとかより

面倒だけど💬

口内炎の救世主。

先日、久しぶりに飲みました↓↓

チョコラBB

口の中が

お茶を飲むのも痛いなーと

思っていたら…

疲れがたまったときの

おくちの常連『口内炎』が扁桃に

よりによって、そこ💬

しかも大きい…(_ _;)

痛くて仕方ないので

『B2B6』入りの錠剤を3日飲んだけど変わらず、

これはもう…と薬局へ。

昔から口内炎のときは

チョコラを飲むと翌朝に治っていたので

すがる思いで購入😣

さっそく飲むと、翌朝完治！

とはいかなかったけれど(大きすぎて😐)

その日の朝も1粒飲んで

夜にはほぼ消えて痛みもなくなりました

B2B6がいいんじゃないの？と思っていたけど

それが入った他のサプリやドリンク飲んでも

効かずで…なにが違うんだろ😶💬

口内炎は、

最近は小さめですぐ引いていたから

チョコラを常備していなかったのだけど、

やっぱり必要だなと思いました(··*)

なんかお肌にも効くし

チョコラBB、様々です✩