疲れるーーーー。 | パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

健康そのものだった自分が突然のパニック障害に。
さらに、3人目を出産後、産後うつにも…。
声優と二次元大好きオタク母ちゃんです(^ω^)

最近は落ち着いていたパニック障害が再び爆発中





今日は朝から頭の奥の方が鈍い痛みががん汗汗





夕方から雨降ってきたからそのせいか?









今日は旦那が夜勤で、そんなときは決まって上の2人はひたすらケンカゲロ↓↓↓↓

夜勤に限らず、旦那がいないときはこれでもか!ってくらいずっとケンカしてる青首大根バフッ!小





ケンカすると、たいてい次女がキーキー声になって、今日はずっと頭が痛くてその声が頭に響く響く・・・・・お、おうふ…・・・・・・・・


それを日常的に見ているチビコさんも、必然的にお姉ちゃんたちのマネをするようになり、「キライ!あっち行って!!」とか口ぐせのようになってる・・・・・はぁゲロどーんどーんどーんどーん







チビコさんも最近はイヤイヤが激しくて、普段は自分でもびっくりするくらい余裕持って接してるんだけど、(上2人のイヤイヤ期はイライラしてた記憶しかないがびょーんあせ)こんな日はいくらチビコさんが可愛くてもイライラしてしまってダメだーーげっ!ちーんちーんちーんちーん






いつも9時頃にはみんなで布団に入るのに、いつもひとりで何かしゃべって結局10時になっても寝ないううっ...ううっ...ううっ...

今もひとりでずっと何かしゃべってる。
いつもはテキトーに相づちしてるけど、今日はそんな余裕もなく無視することもしばしば・・・・・ガクリガクリガクリ





特に今日は旦那がいないから、みんなテンションあがって、さっきまでお姉ちゃんたちも一緒にずっとお布団でキャーキャー騒いでた。

あまりにも続くので、いい加減にしなさーい!!むかつきむかつきむかつきむかつきむかつきむかつきと怒鳴りつけたら、お姉ちゃんたちはやっと寝た・・・・・

けど、チビコさんはまだまだ眠らない様子・・・・・えっ・・・もう…もう…






なんか今日はダメやわー

もうなんかすっごい疲れた↓↓↓↓↓↓

心にも余裕ないのがヒシヒシと感じるスカルスカルスカル