ツライ泣きたい | パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

健康そのものだった自分が突然のパニック障害に。
さらに、3人目を出産後、産後うつにも…。
声優と二次元大好きオタク母ちゃんです(^ω^)

最近は落ち着いていたパニック障害が再び爆発中





ここ数日、生理前のせいか、それとも減薬の影響か、かなり身体がツライですううっ...↓↓↓↓





意識が飛びそうになるくらいの眩暈と、唇のしびれが止まりません。

だいたい、午後からひどくなりますお、おうふ…もう…もう…







そんな体調の中、長女と次女はケンカが耐えないし、2人のケンカしてる声を聞くだけでイライラがおさまりません・・・・・シクシク;汗汗








一通りリビングを荒らしたあと、誰が片付けるかでケンカして、みんなで片付ければいいのに結局誰も片付けずに次は寝室へ移動。



めちゃくちゃに荒らされたリビングを、わたしが1人で片付けてるあいだに、今度は寝室を荒らし中・・・・・



涙出たよね・・・・・えーん









動くと眩暈としびれがひどいから、なるべく横になってたいんだけど、子どもが3人もいるとそうもいかんか・・・・・ガクリ



いや、分かってはいるけど、長女なんてもう高学年なのに、2歳児と一緒になって部屋荒らして片付けないってどうなのズーン汗汗



仲良く遊んでくれてるあいだはすごく助かるけど、ケンカになると何もかも投げ出して逃げたくなりますわなきがおなきがおなきがお