寝ぐせ。 | パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

健康そのものだった自分が突然のパニック障害に。
さらに、3人目を出産後、産後うつにも…。
声優と二次元大好きオタク母ちゃんです(^ω^)

最近は落ち着いていたパニック障害が再び爆発中




今日はあいさつ運動があるということで、朝の7時に元気に小学校へ行った長女ちゃんにこ


次女ちゃんも今日は保育園でサッカー教室があるので元気に出かけて行きましたにこ





この寒さの中、子供たちは元気だなーにこきらきらきらきら









チビコさんもお姉ちゃんたちと一緒に起床。










寝グセが笑笑笑






うちの子たちみんなそうだったんだけど、後頭部の髪の毛だけすごく絡まるんだよね汗汗



お姉ちゃんたちも生まれてから髪の毛切るまでずっとクシが通らないほど絡まってましたボカロ



チビコさんも同じく後頭部だけサラサラヘアーがもじゃもじゃになってる苦笑苦笑苦笑



子どもの髪の毛って柔らかいからそうなるのかな?


お姉ちゃんたちはもう何回も切ってくうちに絡まなくなったけど…










そういえば、昨日お姉ちゃんのおもちゃの紙のお金(50円)をチビコさんが食べちゃって、紙だから飲み込みかけてちょっと詰まっちゃって、ほんとこのまま取れなかったらどうしよう汗汗


って、軽くパニックになりかけた(泣)



誤飲はすごく気をつけてるのに、気づいたら小さいゴミとか拾って口に入れようとしてるからこわい嬉し泣き嬉し泣き嬉し泣き











あと、今日はいつも行ってる近所のスーパーが新装開店で行ったんだけど、あまりの人の多さにずっと目眩が…汗汗



いつもはお昼すぎに行くとわりとすいてて落ち着いて買い物できるのに、今日はレジも大混雑で途中で挫折しそうだったよガクリ



デパス飲んでたらわりとどこでも大丈夫になってきたけど、やっぱり人混みとか行列は苦手だな汗汗



目眩もするし酸素が薄くなる









来月にまた保育園で親子行事あるから今から心配だな…






















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