おはよう | パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

健康そのものだった自分が突然のパニック障害に。
さらに、3人目を出産後、産後うつにも…。
声優と二次元大好きオタク母ちゃんです(^ω^)

最近は落ち着いていたパニック障害が再び爆発中



先日の記事に、いろんな方から心配のメッセージいただきました。


どれも不安定なわたしの心に響き、泣きながら読ませてもらいましたなきがおなきがおなきがお


ここでのお礼になってしまってすみません。
本当にありがとうございましたなきがおなきがおなきがお






あれから、旦那といろいろ話し合いをしてみたけど、

何が言いたいのか分からん
どうしてほしいのか分からん

と、平行線のまま無駄な時間となりました。



アメ限記事読んでくれてる人は分かるだろうけど、病気が悪化したのも少なくとも原因は旦那にあるわけで、どうしてほしいとかこうしてほしいわけじゃなくて、ただ自分の気持ちを分かってもらいたかった。


まぁそれも無駄だったようですがふぅふぅふぅ







土日は珍しく連休だったのに、ゴロゴロしていて何もせず、子どもたちも暇をもてあましてたのでわたしが散歩に連れていったりDVD借りにいったり、雨の中3人連れて買い物に行ったり…



なのに、俺は子どもの相手をしていたと言い張る旦那



どこがビックリビックリビックリビックリビックリビックリビックリビックリ






子どもたちには片付けろ片付けろってうるさいのに、自分は食べた食器も、何か作って食べたあとのキッチンの片付けもまったくしない


外出から帰ってきたらシンクには山積みの鍋や食器…



自分で使ったものくらい自分で片付けろビックリマーク2ビックリマーク2怒怒怒怒







そんなこんなで、せっかくの土日もただストレスのたまる休日でしたががん↓↓








昨日の夜はチビコさんの鼻がつまってて珍しく夜泣きして、1時間おきに起こされちゃって寝不足ですううっ...ううっ...ううっ...




でも、お姉ちゃんたち送り出してから、休日にたまったほこりを掃除してちょっとスッキリしましたきらきらきらきらきらきら




あと、ここでも愚痴れて少しスッキリしましたふぅふぅふぅふぅ




まだちょっと気持ち的には不安定だけど、チビコさんが朝寝したら一緒に寝て忘れちゃおうビックリマーク2ビックリマーク2ビックリマーク2ビックリマーク2


そして、好きなアニメ見てゲームして、好きなことして考えないようにしようビックリマーク2ビックリマーク2ビックリマーク2ビックリマーク2



















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