ぼちぼち | パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

健康そのものだった自分が突然のパニック障害に。
さらに、3人目を出産後、産後うつにも…。
声優と二次元大好きオタク母ちゃんです(^ω^)

最近は落ち着いていたパニック障害が再び爆発中




今日は朝から大きな不安感もなく、体調もぼちぼちあんぐりj



午前中はあいかわらずチビコさんと一緒に寝ちゃったけど、午後はなんとお昼寝しないで起きてられたよー!!!!


いつもはなんだかんだで寝ちゃってたから、普通に起きてられただけでもすごい進歩だなって苦笑きらきらきらきら


起きてる間チビコさんはおとなしく寝ててくれたから、久しぶりに自分の趣味できて楽しかったいー音符2音符2








今はお姉ちゃんがお友だち連れて帰ってきたのでドタバタにぎやかですキャハハ汗汗






チビコさんもにぎやかでうれしそう笑笑笑






今日はパパの帰りが遅いから、寝かしつけまで全部一人だけどがんばるぞーびっくりびっくりびっくり















Android携帯からの投稿