海→BBQ→帰宅 | パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

パニック障害、うつ病とうまく付き合っていく

健康そのものだった自分が突然のパニック障害に。
さらに、3人目を出産後、産後うつにも…。
声優と二次元大好きオタク母ちゃんです(^ω^)

最近は落ち着いていたパニック障害が再び爆発中



お泊まり二日目家




今日は旦那さんの地元のお友だちと海に行ってきましたよーびっくりびっくり




海のあとBBQして帰る予定だったから、長い時間こんな暑い中チビコさんを連れて出るのもかわいそうかと思ったけど、置いていくのもかわいそうだし、預けるにしても時間も長くなりそうだし連れて行きましたcar*ふぅふぅ





お姉ちゃんたちは、お友だちのところの姉妹と歳も近くて大の仲良しはぁとはぁとはぁと

たまにしか会えないのに、一緒に遊べるのすごく楽しみにしてた音符2音符2音符2





一緒に海に入ってめっちゃ楽しそうに遊んでましたいー音符音符


ママはチビコさんとテントの日陰でずっと見てるだけだったけど、風はすごく気持ちいいのにやっぱり暑いうわあーんっびっくりびっくり








なにもしてないのに吹き出る汗汗汗

珍しくチビコさんもグズグズ汗汗






お昼からはBBQスマイルアオキラアオキラ





みんな仲良く、ずっと大人そっちのけで四人で遊んでましたにこ笑笑笑




夕方、お友だち一家はそのままそこでキャンプして一泊するので、また絶対遊ぼうねびっくりびっくりと約束し、わたしたちも帰宅することにcar*ふぅふぅ




帰宅する前にもう一度、旦那さんの実家によってあいさつして、自宅に着いたらもうヘロヘロスカルスカルスカル

ほんと体力ないや↓↓




普段はチビコさんと二人で過ごすとパニック障害の不安感があって、家の中でも気が休まらない(ToT)汗汗


なんて思ってたけど、やっぱり我が家が一番落ち着くねいー音符2音符2






明日は荷物片付けて、荒れ放題の部屋を長女ちゃんと一緒に掃除する約束しましたj


ちゃんと手伝ってくれるかなー?ムムムムムムムムム







でもこれで夏の思い出がひとつできたねはぁとはぁとはぁと






心配だったパニックも大丈夫だったし、すごく疲れたけど楽しい小旅行でしたスマイルハート②ハート②














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