精神科の閉鎖病棟に
医療保護入院し、
１ヶ月がたちました。
病院にいる間は
ここは安全な場所なのだと
認識できているからか
だいぶ落ち着いて生活しています。
自殺してしまうのではないか
という強迫観念も
病院ではほぼありません。
入院して１ヶ月がたち、
今回初めて1泊の外泊を
してきました！
病院から出るとやはり不安感があって、
あんなに帰りたかったおうちでも
少しソワソワします
旦那さんが家にいるときは
ほぼ大丈夫なのですが、
今日の午前中に2時間ほど
ひとり時間ができてしまい、
動画見たりなんとか
気を紛らわせて過ごしました。
日曜、祝日だったので
子どもたちともゆっくりできました。
末っ子が
「早く帰ってきて」
と言うので泣きそうになりました。
一緒に寝たいと言うので
昨日は末っ子のベットで
一緒にねむりました。
今後は外出や外泊を繰り返して、
家での不安感に慣れる？
対応できるようにする？
そんなかんじです。
つねに誰かがそばにいてくれる
わけではないので、
ひとりでも過ごせるように
リハビリしていきます。
仕事のほうも
もともと退職予定でしたが、
入院のタイミングで退職しました。
なので、退院したら
ゆっくりとおうち時間に
慣れていきたいです。
退院の予定は8月の半ばくらい？
早くなるかもしれないし
伸びるかもしれないし……。
とりあえずあと１ヶ月はあるので
体調も整えつつ、退院にむけて
自分の意識も良い方向に
持っていきたいです。