新しい年が始まり
今年のイメージは、開 です
何が開くのか展開していくのか
楽しみに過ごしています
![丸レッド](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/532.png)
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もうすぐ大寒
栄養をとり体を動かし
温かく過ごしましょう
1月のヨガ
運動量の少ない内容で
エネルギー、血液を巡らせましょう
どなたでも、ご参加お待ちしております
対面レッスン 9:00〜10:00 定員2名
26日木曜
zoom で陰ヨガ
関節の可動域をひろげていく
リラクゼーションと若返りのヨガ
ご希望の日時をお送りくださいませ
ヨガレッスンのリクエスト
お待ちしております
1月のヨガ
運動量の少ない内容で
エネルギー、血液を巡らせましょう
どなたでも、ご参加お待ちしております
対面レッスン 9:00〜10:00 定員2名
26日木曜
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関節の可動域をひろげていく
リラクゼーションと若返りのヨガ
ご希望の日時をお送りくださいませ
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