まもなく4月
陰ヨガを予定しました
土曜のひるです
ほぼ運動量はなく
深くリラックスしたい
関節の可動域を広げたい方向け
会社員の頃
認知症カフェなどで高齢者向け無料ヨガを
担当していました
今回はシュリとして初めて
有料のシニアヨガを予定いたします
年齢制限はなく
体の硬さを気にされている方
一般のヨガクラスへの参加に躊躇される方等の
ご参加お待ちしています
ブログを見てくださる皆さま
ありがとうございます
予定☃
《ヨガ》
陰ヨガ
16日土曜11:30〜12:30
定員 ３名
場所 八戸市下長
料金 ¥2000
持ち物 ヨガマット、あればクッション等
《ヨガプライベートレッスン》
訪問、フリースペースの場合、60分5,000円
（事前打合せ、市内交通費含む）
その他場所代は実費をご負担いただきます
☆ご希望の内容及び日時を
ご相談くださいませ🧘
《グループレッスン》
ご希望の人数等をお伝えくださいませ
☆ヨガ、陰ヨガ、シニアヨガ、瞑想
を承ります
《オンライン瞑想》
９日土曜🌓、17日日曜🌕
18:00〜18:30
参加者により、10〜20分間瞑想します
希望の方はご連絡ください
《起業講座》
未定
《アニマルヒーリング＆
コミュニケーション》
《アクセスバーズ》
興味のある方、お問合せお待ちしております
E mail → therapistshri@gmail.com