ヨーガ&瞑想講師のシュリです
お朔日、いかがお過ごしですか
私は１０月の始まりにオルゴナイト～
さんが癒される設定でやってみました
残るレジン(液)で
小さな天使さんたち
作る make
造る create
創る produce
かな
良い時間です
Have blessed days
ヨガ〈やさしいヨガ、少人数制〉土曜日
9,23日14:30～15:30 studio 5malu2
〈陰ヨガオンライン〉金曜日🆕
8,15日14:00～14:50
ほぼ動きのない内容で
関節の可動域が広がります
オンライン瞑想〈呼吸と瞑想〉木曜日🆕
am 8:00～9:00
肺が影響を受ける秋
呼吸を整えて行きましょう
〈歌う瞑想〉🆕
７日木曜18:00～18:30
キルタンと呼ばれる献身のヨガ、
音と一つになる感覚を体験しませんか
〈夜の瞑想〉水曜日
20、27日20:00～21:00
満月、天赦日の開催です
時間や曜日のリクエストやプライベートレッスンお問い合わせをお待ちしております
よろしくお願いします🌾
🐶YouTube 試行中🌊
https://youtu.be/0_LGSMvMAdY
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