今日も強風のシュリ地方です
初参加のNたんのご感想
私の感想も同じく
relax Saturday をお過ごしでしょうか
夕方から眠くなる朝型生活中ですが
昨夜はなんと……ご無沙汰していた
アフリカンダンス 19:30～21:00に参加
ここから元の朝型にもどるペースが
つかめない
初参加のNたんのご感想楽しんでラストまで参加してて
一夜明け
『スッキリかろやか
体のなかのドクが抜けていったかのよう』
私の感想も同じく左側が背中から腰痛で、重苦しかったのが
今朝は軽い
ダンス途中から 痛い…けど
時間はもう少しだし…
踊りたいほうを選んでた
Have a blessed weekend 
シュリ
3月の予定
◎やさしいヨガ（第2・第4土曜）
日時 3月13日、27日14:30~15:30
場所 studio5malu2
◎瞑想会
3月11日木曜午後 予定
☆シニア向けヨガやチェアヨガ、陰ヨガ他
ご自宅などでの出張レッスンを承ります
ヨガレッスン
アニコミ&ヒーリング等
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