寝ちゃったりゴロゴロしたり。
サボってるように思われがちですが
発達障害の人って疲れやすい傾向があります。
光や
音、
気候（季節の変わり目、雨）
注意欠陥で物を無くしたり
突破的に行動してしまうADHDの症状など
どれをとっても他の人より情報料が多く疲れます。
今日一日何もしてないのに疲れた
などザラにあります。
光の刺激や、生活音、気候など、
当たり前のものが日々刺激なのです。
私も過集中により身体の悲鳴に気づかず
ぶっ倒れるまでやってしまうとか
ここ最近まであって、
やっと“身体に来る前にメンテナンスをする”を覚えた私です。
発達障害の人は自分では気付いていない事がたくさんあります。
光、音の情報
気候で疲れてるなんて私も診断されてから知りました。
他の人より情報が多いんです。
それが頭の中でうまく処理できず、疲れやイライラにくる。周りの環境は電磁波のようなもの。
電磁波みたいなのを拾い、パニックになる。
癇癪をおこすんです。
重度の子達や気づいてない人たちは語言化が難しいとおもいます。
周りの人が彼らの変化に気付き休ませてあげケアしてあげて欲しいのです✩︎⡱
身体の弱い自分はずっと寝てるので許容してあげれてなかったんだけど、最近は許してあげて寝るだけ寝て、スッキリしてます。
落ち着いてるし、
やっぱり気分もいい！
発達障害持ちの癇癪はキツいので、
身体休ませて機嫌良く居る方が良いのかもしれません•̑‧̮•̑💖
久しぶりのアメブロ投稿見て頂きありがとうございました😊
さてさて
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