ADHD頑張りすぎる | 仏とAya

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仏画師【中野 綾観】ryoukanこと、綾です⑅︎◡̈︎*
辛い過去、自分の障害(自閉症、ADHD)を持っており、この事を通して学んだ事、皆んなに知ってほしい事を書いていきます✩︎⡱

ADHDの本を読んだ。

加減が分からなくて頑張りすぎるところがある…




( ˙◊︎˙◞︎)◞︎


うわぁ…
疲れを感じるまで絵やってたわ…
気づいたら2時とか4時とか

それでしんどくてしんどくて、

_(」∠︎ 、ン、)_


となるパターン


家事が出来て居ない…
脳がショートして何から始めたらいいのか分からない。
でも自分を責めず
明日のために寝る


そんな小さな事が綾にとっては大きな一歩

ちなみにルーティーンがあるようで
洗濯物回さないと
何故か家事出来ないのです。
どれからしていいのか分からない。


上手に全部キチンとは出来ないかもしれない。
けど自分の特徴と向き合おう。


明日やろうは馬鹿野郎じゃない
出来ないもんは明日やろう


Aya