〜シロダーラとよもぎ蒸しで体質改善♪
ワクワク未来を想像できる毎日を〜
アーユルヴェーダセラピスト・健康管理士
もりもとかずえ です☆
お立ち寄りくださり
ありがとうございます
さてさて今日は
アーユルヴェーダの虜になったきっかけを
ご紹介
キーワードは副鼻腔炎
鼻水が出ている朝は、
左から2番目のネティポットに、
ぬるめのお湯と
塩とターメリックを溶かしたものを入れ
鼻洗浄。
少し手強そうな鼻水の時は
鼻から吸って口からベーっと出します。
その後セサミオイルを点鼻。
＊鼻うがいをする人は多いのですが、
その後にアーユルヴェーダでは乾燥を防ぐために
セサミオイルを点鼻する事を推進しています。
これは欠かさずしてください！
片鼻ずつ吸い込んで
口からペッと吐き出し終了。
この鼻洗浄とオイル点鼻を
するようになってから、
体調を崩すとよく副鼻腔炎になっていた私が
耳鼻科へ行かなくなったんです。
それから私はアーユルヴェーダの
虜になったのです。
電車に乗っていても
副鼻腔炎で苦しんでいる方が居ると
分かります。
「セサミオイルを点鼻してみてください」
と何度言いたくなったことか・・・。
花粉症にも効きますよ♪
鼻洗浄&セサミオイルの点鼻
セットで是非お試しあれ♬
すべてのご縁に感謝です🌈✨
よもぎ蒸しサロンのベットをお借りして施術しています🌿