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すっかり、これじゃないと日々大変なパーマ生活。 旦那様も気に入って使ってます(^^) #ナプラnドット #エヌドット SACHIKOさん(@sachikohaga)がシェアした投稿 - 2018年May月23日pm11時06分PDT
すっかり、これじゃないと日々大変なパーマ生活。 旦那様も気に入って使ってます(^^) #ナプラnドット #エヌドット
SACHIKOさん(@sachikohaga)がシェアした投稿 - 2018年May月23日pm11時06分PDT
皆さまヨガweek(^^) roostのメニューは心地いいです✨ #roost #ヨガ #仙台泉 SACHIKOさん(@sachikohaga)がシェアした投稿 - 2018年May月23日pm11時02分PDT
皆さまヨガweek(^^) roostのメニューは心地いいです✨ #roost #ヨガ #仙台泉
SACHIKOさん(@sachikohaga)がシェアした投稿 - 2018年May月23日pm11時02分PDT
昨日はアシュタンガヨガのフルプライマリーに初挑戦しました! ハーフを何回か挑戦して、楽しいので、フルにも挑戦しようとみようかと思って参加したら。。。 忘れてた! カエルや亀みたいなポーズとかヘッドスタンドみたいなポーズがあること。。。 全然勉強していかなかったので、見よう見まねで乗り越えましたが、フルプライマリーを体験して、自分の身体の体幹の無さに気付けました! 見よう見まねでやっても体幹つかないので、勉強してまたチャレンジしたいと思います(^^) とにかく今日は腕の筋肉痛が半端ない!笑 昨日頑張った成果だね〜(^^) 当たり前だけど、辛さはハーフの2倍!笑 #アシュタンガフルプライマリー #ヨガ SACHIKOさん(@sachikohaga)がシェアした投稿 - 2018年May月22日pm10時30分PDT
昨日はアシュタンガヨガのフルプライマリーに初挑戦しました! ハーフを何回か挑戦して、楽しいので、フルにも挑戦しようとみようかと思って参加したら。。。 忘れてた! カエルや亀みたいなポーズとかヘッドスタンドみたいなポーズがあること。。。 全然勉強していかなかったので、見よう見まねで乗り越えましたが、フルプライマリーを体験して、自分の身体の体幹の無さに気付けました! 見よう見まねでやっても体幹つかないので、勉強してまたチャレンジしたいと思います(^^) とにかく今日は腕の筋肉痛が半端ない!笑 昨日頑張った成果だね〜(^^) 当たり前だけど、辛さはハーフの2倍!笑 #アシュタンガフルプライマリー #ヨガ
SACHIKOさん(@sachikohaga)がシェアした投稿 - 2018年May月22日pm10時30分PDT