今日のアキヨシ朝食。んーー(о´∀`о)健康〜私は普通に食べました。笑

SACHIKOさん(@sachikohaga)がシェアした投稿 - 2017 Sep 12 11:39pm PDT

真っ赤とか真っピンクとか真っ？オレンジしかもってないので、落ち着いたローズレッド買いました...

真っ赤とか真っピンクとか真っ？オレンジしかもってないので、落ち着いたローズレッド買いました〜✨ この色が欲しくて、初のカネボウ。 荒れやすいので心配だけど、国産だから大丈夫かな？

SACHIKOさん(@sachikohaga)がシェアした投稿 - 2017 Sep 12 8:15am PDT

今日の男子ヨガはじめての方も経験者も参加してくださって楽しく無事に終了しました(^^)...

今日の男子ヨガ✨ はじめての方も経験者も参加してくださって楽しく無事に終了しました(^^) 第3回目の男子ヨガメニューは太陽礼拝を取り入れたベーシックヨガメニュー。 太陽礼拝は身体が伸びて、心も身体もスッキリ〜✨ 私の大好きなメニューです✨ ちなみにROOST のベーシックヨガと同じです(^^) 第4回目はどんなメニューにするか、あやかと考えるのが楽しみ〜✨ 来月になりますが、是非皆さんお越しください(^^)

SACHIKOさん(@sachikohaga)がシェアした投稿 - 2017 Sep 12 3:01am PDT