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今日の男子ヨガ✨ はじめての方も経験者も参加してくださって楽しく無事に終了しました(^^) 第3回目の男子ヨガメニューは太陽礼拝を取り入れたベーシックヨガメニュー。 太陽礼拝は身体が伸びて、心も身体もスッキリ〜✨ 私の大好きなメニューです✨ ちなみにROOST のベーシックヨガと同じです(^^) 第4回目はどんなメニューにするか、あやかと考えるのが楽しみ〜✨ 来月になりますが、是非皆さんお越しください(^^) SACHIKOさん(@sachikohaga)がシェアした投稿 - 2017 Sep 12 3:01am PDT
今日の男子ヨガ✨ はじめての方も経験者も参加してくださって楽しく無事に終了しました(^^) 第3回目の男子ヨガメニューは太陽礼拝を取り入れたベーシックヨガメニュー。 太陽礼拝は身体が伸びて、心も身体もスッキリ〜✨ 私の大好きなメニューです✨ ちなみにROOST のベーシックヨガと同じです(^^) 第4回目はどんなメニューにするか、あやかと考えるのが楽しみ〜✨ 来月になりますが、是非皆さんお越しください(^^)
SACHIKOさん(@sachikohaga)がシェアした投稿 - 2017 Sep 12 3:01am PDT
