休息日と言う事でm(_ _)m今週は仕事が少し忙しかった為に平日のジムの予約を入れていませんでした。昨日も帰りが遅かったのでウォーキングは無し。明日は天気が悪いみたいなので今日は遅くなっても歩きたいと思っています。何もしていない事もあってか体重が…今朝は95.7㌔、26.3%少しでも何かしないと(汗)
