昨日は雨が降ってい為にウォーキングは休み。

自宅にて軽めの自重トレーニング。

やはりしっかり歩かないと体重は減りません(涙)

今朝は94㌔、24.6%
🤔うーん中々落ちにくくなってきました。今日は天気が良さそうなので何とか歩けそうですが、明日は雨プラス歓迎会。

正直行きたく無いなぁ〜
新しく来る人ゴメンなさい。こんな思いになるのは台風が全て悪いんです!

筋トレ行きたいなぁ〜

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