自分の住む場所は昨晩台風の影響は無く、少し風がある程度の気候でしたのでウォーキングには絶好でした。
約半分くらいが川沿いを歩くのですが、心なしか虫が多くなって来た気がします。
虫と言っても蚊なんですが、刺されやすい体質なのか歩きが遅いと直ぐに刺されます（涙）
止まって足をかくとまた刺されると悪循環なので結構イライラします（笑）
なるべく意識せずに歩いているつもりですが、痒みは集中力を奪いますね（笑）
夜はかなり涼しくなって来たので汗もそれ程かがずに済むようになって来ました。
半年でかなり体力もついてきた気がしますが、身体も慣れてきているのでしょうか？中々思うように減らなくなって来ています。
今朝の体重は
89.3㌔、22.1%でした
体重は昨日と全く一緒でした。
せめて88を切ってある所で維持しておきたいですね
