行ってきました！ポケモン探しの旅に（笑）
途中10キロの卵を孵化させたのですが出てきたのがイーブイって（涙）もっとレアなの出てよ〜
電車で30分位の場所からスタートして家まで。結果的に24キロチョットでした。
時間は休憩を入れて5時間弱。
途中靴下の足の裏に穴が開いた為に帰宅後足の裏が痛い事痛い事。
天気も曇りで陽もなく暑くも無かったので無事完走する事が出来ました。
帰ってきて量った体重は
88.3㌔、20.2%でした。（家を出る前は89.6㌔、21.2%）
汗を思ったより朝をかかずに済んだので、家を出る前と比較してもそんなに差異はありません。
炭水化物は抜いていますが、食事を少し見直す時期なのかもしれません。
