今朝は少し雲が多いのですが、陽も出ていて気持ちの良い天気です。
なんとなくですが空を見ても夏の雲って感じから秋の雲？って感じになっているように感じます。
そんなダイエットの為のウォーキングやジョギング日和がやって来ますが、同時に実りの秋でもあります（笑）
今の所、土日に少し食べてしまう事はありますが平日は腹7分目位で何とか出来ています。
昨日は少し雨が残っていた事でウォーキングは休止、今晩も仕事で飲み会が有るのでまたウォーキングが出来ません。
今日はセーブしながらの飲み会にしようと思っています。
今朝の体重は
88㌔、21%でした
夜は気を付けます
そして秋っぽい空
