食べ過ぎました。

昨日夕方ウォーキングに行った後に食事をとったのですが、食べ過ぎ飲み過ぎてしまいました（笑）

しかもお風呂入って直ぐに寝てしまい、起きて体重を計ったら93.5㌔まで増えていたので（汗）

慌ててドーピング発動しまして、14㌔程歩いてきました。

結果今朝の（インチキ）体重は

91.8㌔、22.6%

でした（笑）

今朝のドーピングは効きすぎました（笑）

しかし、朝からもう暑いですね～

水分補給していてもキツイです。