昨日は気持ち早く帰宅出来ましたので夕食後5㌔程歩く事が出来ました。
歩き始めて霧吹きで吹いた様な細かな雨が降っている様な降っていない様な位でしたが、増えて来たら戻ろうかな～なんて思いながら歩いていたら直ぐに止んでくれたのでノンビリと歩いてきました。
骨折後は指を気にしながら歩いていたのですが、最近は第2関節も痛みも無く動く様になってきたので気にせずに大きく腕を降って歩ける様になりました。
帰宅後はプランクを実施しましたが不覚にもストップウォッチを押し忘れ（笑）慌てて押して3分と計測無しが2分位の5分（笑）実施。
そんな今朝の体重は
93.9㌔、24.9%でした。
まあ、こんなもんですかね（笑）
それよりも今朝は肩こり、腰痛が酷いのでその辺が辛いですね。
