昨晩は仕事の関係で帰宅時間が遅くなってしまった事もあり、ウォーキングが5キロと何時の半分くらいの距離と帰宅後にプランクを5分と腹筋を実施しました。
骨折の為ジムに行かなくなって約2週間ほどですが、体重は減少傾向ではありますがお腹周りの皮というか肉の弛み（柔らかさも）を感じます。
張りが無くなってきている感じです。最近はお腹を割りたいと思っているので弛み無いようにしないといけません。
今朝の体重は
93.8㌔、25.1%
少し増えてしまいましたが93㌔台はキープ出来ています。
日曜日にはジムに行って今の状況で通ってトレーニングが出来るかをトレーナーと話し合って来ます。
少しでもトレーニングが再開出来れば良いな～と思っています。
