今朝は未明から降り続いた雨がまだ止みません。
夜には止む予報なのでウォーキングは出来そうです。
一昨日はプランクを忘れてしまったのですが、昨晩は忘れずに2分程実施。
午前の14㌔と夕方から5㌔のウォーキングといつも日曜日のコースでしたが、昨日は朝夕共に暑く汗だくでした。
今度の火曜日に病院に行く予定なのですが、本当は汗はかきたくありません。特に包帯の下だけでもです。
シャワーは浴びれるのですが、手術後次の受診まで包帯が取れないので手が洗えません。
手にラップを巻いてその上にビニール袋を2枚被せてそこに輪ゴムで留めて防水です（笑）
右手なのでかなり不便です。
さて今朝の体重は
94.5㌔、25.8%
でした。インチキせずに95㌔を切れています！
油断せず明日以降もこの調子で行きたいと思っています。
6月の目標はいよいよ90切りです。
