こんばんは 志織です（＾_＾）
地獄の生理期間ももうすぐ終わるのでね、
少しずつ運動を取り入れているんですけど、筋肉痛が酷くて 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
バイトがあると筋肉痛になるのを恐れて、
あまり運動というものをしてこなかったんですよ
”適度な運動が必要なんだな“ って改めて感じさせられましたね.....
いまは、家でできる飛ばない有酸素運動とか、
ダンスとか自分が好きな分野しか手付けれてないです(笑)
生理が終わったら、“今よりもう少し負荷をかけたいな“ とは思ってます
さすがに無理はしないですけど！自分のできる最大限の範囲内で！
しかも明日のバイト、フルなんですよ〜〜(/ _ ; )
でももう少しすれば楽しいことが待ってる！だから頑張ります ✊🏼
明日は『ライアー×ライアー』公開日！
どうか沢山の人に観て頂けますように！
そしてジャニーズJr.公式YouTubeチャンネル、
本日の更新は Travis Japan ！🐯💚
⬇️ 動画はこちらから視聴可能です ⬇️
まだ途中までしか観れてないので、
残りは時間見つけて観ようと思ってます(笑)
てかさ！推しがテレビとかに出てる時に限ってバイトなの！！！
ほんとになに！！嫌がらせ！！？(被害妄想もほどほどにしてくれ)
”毎度録画やタイムシフト機能で見るのが悲しい！！！
リアタイしたい！！(やかましい)“ と思うヲタクなのでした
それでは、 また 👋🏼👋🏼👋🏼