スーパーマーケットで
大きなピーマンが１５個入って１９８円！
ピーマン大好きなので
買ったのはいいけど、
すごい量だなぁ。。と
ピーマンは実っぽいし、
糖質とか多めなのかな？
でも甘いわけではないし。。と
調べてみると糖質低め！
糖質制限中によいと言われている
ツナと合わせて
みんな大好き無限ピーマンで
作り置きです
【材料】
ピーマン ５個（今回は大きめピーマン）
ツナ缶 １個
中華だし 小さじ１（今回はペースト）
ごま油 少々
胡椒 少々
【作り方】
①ピーマンの種とへたを取って輪切りに。
②ごま油で炒めて中華だしで味を加え、火を止めたら塩胡椒で味を調整してください。
ピーマンの種は栄養満点で、
実はそんなに苦味もないと聞いたのですが
今回は子供も食べるので取っちゃいました。
味見したら
ほんとに無限に味見しそうでした
糖質制限ダイエットに良いとはいえ
普通に美味しく大好きな一品です
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