一枚で楽に過ごす…
おはようございます☁
千葉県一宮町
スーパーせんどう一宮店内
のセレクトショップ
おしゃれプラザSHOWWINDOWです。
梅雨入りした途端に毎日雨と曇り空…
何だか冴えない気分が続く…
私は時間あればベーカリーの研究しています…（笑）
最近は『メロンパン』も作れるようになりましたよ…
メロンパンのバリエーションもいろいろあるから、作るのは楽しみです〜
PS（ページの最後までご覧になってくださいね〜）
（ライトグレー）
強撚コットンチュニックワンピース入荷しましたのでご紹介します✨️
さらりとした肌触りが心地よい、強撚綿100％素材のチュニックワンピースです。
強く撚りをかけたコットン生地は、シャリ感のある涼やかな風合いが特徴。
汗ばむ季節でも肌にまとわりつきにくく、暑い夏を快適に過ごせます。
イエロー
シンプルなデザインながら、胸元のタックや両サイドのポケットがさりげないアクセントに。
一枚でさらっと着るだけでコーディネートが完成するので、普段のお出かけや旅行にもおすすめです。
ゆったりとしたシルエットで体のラインを拾いにくく、ミセス世代にも嬉しい着心地。パンツやレギンスと合わせてチュニック感覚でもお楽しみいただけます。
サックスブルー
素材：綿100％
カラー ・イエロー
・ネイビー
・ライトグレー
・サックスブルー
サイズ M・L
5,390円（税込）
暑い夏を涼しく快適に過ごせる一枚。
デイリー使いにぴったりのチュニックワンピースです♪
ぜひご覧になってください〜
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❖kiyoko's freewriting…❖
梅雨入りした途端に…私の体はすぐ反応します（笑）
梅雨入りすると、毎年のように悩まされるのが肩こりと頭痛です。
これまでも何度か「気圧と体調」の話を書いてきましたが、なかなかこれといった改善策が見つからず、この時期になると少し憂うつになります。
そこで今回もAIに聞いてみました。
梅雨の気圧低下による不調、いわゆる「気象病」は、耳の奥にある気圧を感じるセンサーが変化を察知し、自律神経のバランスが乱れることで起こるそうです。
対策としては、耳を優しく回す「くるくる耳マッサージ」や気圧調整用の耳栓が効果的とのこと。また、日頃から自律神経を整える生活習慣を意識することも大切だそうです。
そして今回、新しく知ったのがコーヒーの効果です。
カフェインには血管を収縮させる作用があり、低気圧によって拡張した脳の血管を落ち着かせることで頭痛を和らげる働きが期待できます。
さらに利尿作用によって体に溜まりやすい余分な水分を排出し、むくみやだるさの軽減にもつながるそうです。また、覚醒作用によって頭の重さや眠気をスッキリさせる効果もあるとか。
実は今朝も頭痛がしていたのですが、市販のコーヒーを温めて飲んでみたところ、確かに症状が少し楽になりました。
もちろん効果には個人差があると思いますが、自分に合った対処法を見つけられると、この時期をずいぶん快適に過ごせる気がします。
梅雨時期の不調は人それぞれ。
頭痛や肩こり、だるさ、眠気など、さまざまな症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか。
これから本格的な夏に向けて、体調管理も大切な季節です。
皆さまは梅雨の不調対策、何かされていますか？
「これが効いたよ！」という方法があれば、ぜひ教えてくださいね。😊
今日もブログをご覧になって頂きありがとうございましたm(_ _)m
