From 福井
肩こり、肩の痛みに悩まされて、仕事に集中できない人は、多いと思います。
重だるかったり、シビレが出たり、
症状は様々だと思います。
特にデスクワークの方に多いのかなと思います。
なぜ肩がこるのか、痛くなるのかと言いますと、
一日パソコンに向かっているから、長時間同じ姿勢で仕事をしているから、
ということだけではございません。
細かくいうと、
一日パソコンに向かっていて、ペンをずっと握っていて、指先を使うことで肩がこるんです。
長時間同じ姿勢で仕事をすることで、背中の筋肉やお尻の筋肉が硬くなることで肩が痛くなるんです。
これを知らずに肩のマッサージをするだけでは一向に良くならないんです。
残念ながら…..
ではどうしたら良いのか？
あなたの本当の肩こりの原因を取りの除く方法とは….？
各務原市の慢性痛と美容に特化した 整体院 和 -NODOKA-
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