かなり時間がかかります。

ブログネタ：起きてから何分で始動する？ 参加中

朝は、目が覚めても
なかなか起きだすことはできません。
その日によっても違いますが、
最低１５分から２０分は、かかりますね！
そこで普段は、起きだす前の時間を逆算して、
携帯のアラームを設定しています。

今、体調を整えるために、どうするか手探り状態です。