お疲れさまです
しょうたです
もう2月になるなんて
早すぎますね…
ダイエットを決意して早１か月
体重はびくともしておりません
最近、夜に小腹がすいた時
妻がこっそり飲んでいたあるものが
めっちゃ気になっていました
どうやら妻がハマっている
ホットレモン🍋
レモンはよーく見ると
氷砂糖に漬けていたので
少しの量で結構甘い
今まで夜に小腹がすいたら
炭酸水を飲んでいたんですけど
（楽天のコレ▼）
冬になってから
ちょっと寒いなあ
と思うようになっていたので
ちょうどイイ飲み物を
発見できたと思っています(*´з`)
ちょうど新しく
作り変えるとのことだったので
レモンましましにした▼
レモンって
ビタミンCだけじゃなくて
- クエン酸
疲労回復の効果 - レモンポリフェノールメタボ予防
あと初めて知ったんですが
痩せ体質になるためのホルモン
アディポネクチンを
活発化させる作用が
レモンにはあるんだって
＼1日中レモン口に入れておきたい／
レモンってイイ所だらけだね🍋
ご飯食べる前のほうが
脂肪燃焼しやすいのと
血糖値が上がりにくいみたいだから
食前に飲む方が
より効果的に痩せ体質に
なれそうだね
妻に教えてあげよう
＼選ぶなら国産レモン🍋／
500円オフクーポン出てた
＼はちみつ🍯との相性最高／
山田養蜂場から送料無料でお届け
＼オリーブオイル効果で更に痩せ体質／
小豆島のふるさと納税
これは魅力的
見た目も若々しく
健康第一でいたいなあって
思います(*´з`)✨
今日も読んでくださり
ありがとうございました～！