先日作ったフムスとツナキャベツを使い切るべく、「ええい!!これも入れてしまえ!!」系キッシュを作ってみました。題して、「フムスとツナキャベツの何でもアリキッシュ 黒ゴマ風味」↓


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キッシュ生地は1週間前くらいに仕込んで冷凍してあったもので、黒ゴマが練りこんであります。フムスもゴマベースなので相性はバッチリ。加えてキャベツのシャキシャキ感も加わり、意外にアリな出来映えでした。でもちょっとハーブ同士が喧嘩してたかな。。。まぁ、家庭なら十分美味しくいただけるメニューですのでご参考まで。


作り方はこちら↓

■フムスとツナキャベツの何でもアリキッシュ 黒ゴマ風味

【キッシュ生地】※16cmキッシュ型1台分

①小麦粉150gはふるっておく。無塩バター100gはよく冷やしておく(後から扱いやすくするため)

②無塩バターをスケッパー等で小豆大まで細かく刻み、①の小麦粉と合わせる

③塩1つまみ、卵黄1個、黒ゴマ大匙2を加えざっくりと1つにまとめる(こねすぎないように)

④ある程度まとまったらラップに包み、冷蔵庫で6時間~1晩寝かせる

⑤生地をめん棒で5mm位にのばし、キッシュ型(テフロン加工でなければ薄くバターを塗って小麦粉をはたいておく)にしきつめる

⑥型から余った部分は包丁などで切り落として整形する(焼くとちょっと縮むので多少大きめに)

⑦底にフォークなどで数箇所ビケする(空気穴をあける)

⑧重石をのせ、170℃に余熱したオーブンで20分、重石を除いて5分空焼きする


【中身】

①卵2個、牛乳200cc(牛乳150cc、生クリーム50ccに変えるとコクがUPします。今回はヘルシーに無脂肪乳で作りました)、塩・ブラックペッパーを混ぜ合わせてアパレイユを作る

②空焼きして粗熱を取ったキッシュ生地の底にフムスを敷き、上にツナキャベツを敷く

③①のアパレイユを静かに注ぎいれ、グリエールチーズ50gを削りかける

④170℃に予熱したオーブンで約40分焼く


キッシュって基本さえおさえればいくらでもアレンジが利くので、好みのものを入れてオリジナリティーを出すと楽しい☆