皆さん、こんにちはジェニーです
本日は、私のマイブームを少し紹介させていただきます
それは、、、、、、、、「朝活とお茶」
これまで、不規則な生活リズムを送っていた私ですが、コロナの影響で完全に朝型に変わりました
きっかけは、ココロの健康維持のためです
これまで経験した事のない状況と生活環境が変わったことで、ライフスタイルを見直してみようと思い
そこで始めたのが「朝の散歩」です
最近のお気に入りのコースです
Darling Harbour
Moore Park
私は朝焼けの風景が特に好きです(今度うまく撮影出来たらいいなあ
）
ステキな景色を見ながら、ジョキング・ウォーキングできるのもシドニーの魅力だなって改めて感じました
以前、インターネットで「朝型」「夜型」は遺伝子で決まっていると目にして、私は完全に夜型と思っていましたが、朝活の素晴らしさを実感しました
もう一つはお茶です
私のお茶ブームはルイボスティーから始まり、今は中国茶にハマっています
最近は、アジアンスーパーで見つけたプーアール茶を飲んでいます（独特な香り、味わい
）
他にも何種類か気になるお茶があるので
色々試して、お気に入りの一つを見つけられたらいいなって思っています
コーヒーと同じでお茶も入れ方、種類、歴史と奥深いですね
もしオススメのお茶の種類やお店があれば教えてください
ステキな散歩コースもあれば、ぜひシェアお願いいたします
お散歩いってきます
