次女さんの一人暮らし
ボチボチ頑張ってるみたいです
近くに私の従姉妹が住んでるから
困った時は助けてもらってます
大学の入学式も従姉が同行してくれたから
私は行きませんでした
だって会場には入れないしね
さてさて橋本病がある次女なので
疲れやすい体質
大学には診断書を提出して
理解とサポートが得られるように
手続きを進めています
そんな体調での一人暮らしは
親としても心配が尽きません
だけどとても便利なところに
住むことが出来てるから
買い物も自転車でサッと
大学も自転車でパッと
自分のペースでやってるみたい
食事はというと…
お昼は大学の学食
学食にタッパーを持って行って
夕食用におかずを１品お持ち帰り
夕食はそれに加えて１品用意する感じ？
味噌汁も毎日じゃないけど
作って食べてます
もちろんたんぱく質を意識して
卵も良いのを買って食べてます
それに今は新しい生活に
慣れることの方が大事だから
あまり節約ばかりを考えず
無理のない様に！って伝えてます
簡単に食べられるからか
刺身を買う頻度が多いみたい
そして今日はこんな感じ
↓
添加物に気を付けた生活をして来たから
スーパーでの買い物もこんな感じで
自分で気を付けてるんですよね
↓
まさか刺身に添加物なんて
予想外だったみたい
食の安全や栄養療法に取り組んで来たことが
ちゃんと身に付いてて嬉しいですね
自分の身体を守る術を知っておけば
きっと少しずつ体調も良くなるよ❗️