高タンパク低糖質食
グルテンフリー
カゼインフリー
食品添加物フリー
メガビタミン療法
これらに取り組むことで
心と体の健康を目指している
ハレルヤとその家族です❣️
訳あって夫とは別居中
美味しいものは
アレルギー食品で出来ている
By長女
なんとも切ないお言葉…
あちらこちらの食品に反応する長女
先日久しぶりにバターを使って
サトイモを美味しく料理したら
脱力が出てしまいました
バターは脂質なので
カゼインはほとんど入ってませんよ
それでも微量のカゼインにすら
反応してしまう長女の体
そして昨日の朝から何故か
鼻水がエンドレス〜⁉️
今日もまだ出てる
前日の木曜日に食べたものが
いけなかったということなんだけど
さてなんだろう？？
最近ちゃんと料理の記録を
残してなかったからなぁ
今日からまたしばらくの間
食事記録を残して犯人を探します
今日作ったのはこれ
ピザ生地ミックスに
すりおろしたレンコンと
オリーブオイルを混ぜて焼きました
さてタイトルについて
私は出産を機に退職して以来
節約生活に専念し続けて来ました
特に洋服や化粧品など
自分のために買うものは最小限
美容院も同じく節約のため
安く切ってくれるところへ
髪型も散髪の回数を減らすための髪型
ヘアカラーはもちろん自宅で
だけど家庭内別居から
別居への経過の中で
考えを変えることにしました
これからはもっと
自分のために生きよう
まずは髪の毛からスタートです
本当にやりたかった
大好きな髪型にしよう
白髪の量が増え過ぎて
自分で染める事が辛くなってたから
美容院で染めてもらおう
私の一番好きな髪型をお願いすると
美容院のお姉さんは
明るい色の方が似合う
そう勧めてくれました
色を変えてしまうと
家で染める事が出来なくなるから
ますます美容院の回数が増えます
だから今までやらなかったんだけど
それなら今度からは
こまめに美容院へ行こう
この髪型にしてから２回目の美容院で
髪の毛は毎日のことだから
お気に入りの髪型にして
綺麗に染めてもらうと
満足度はもちろんのこと
モチベーションも上がるね❣️
そう美容院のお姉さんに言うと
そうですよ❣️
髪の毛は大事です❣️
毎日鏡で見るから❣️
髪の毛を綺麗にしておくとモチベーションが上がりますからね〜❣️
私が私を大事にする
そんなことすら忘れていた21年間
これからは私が満足する人生を
私が納得する人生を歩んで行こう
私は私のために頑張る