来るモノが来て、
ホルモンが落ち着いた〜〜
その途端に、朝寝が止まった
体調不良の期間、
昼寝に加えて朝寝が追加されたけど、
毎日、朝は７時前後には
起きる事が出来てた
振り返って見ると、
規則正しいリズムが出来上がってる
今日ワタシが仕事から帰宅すると、
昼寝の真っ最中
【起きたムスメより】
朝は少し眠かったけど、
朝寝はしなかったよ
午前中の前半は、曇り空
そしたらなぜか眠くなって。
でもその後、お日様が照り始めると
身体が元気になって
高校の歴史の教科書を読んで
過ごした
でも、読むと頭に違和感がある
午前中、横にならずに過ごせた
嬉しい報告だね〜♡
午後はまだ、体調が良い時期でも
昼寝は欠かせない
だけど、昼寝から起きた後は、
寝るまで一度も横になる事はなかった
表情も生き生きしてる
夕方には１人で散歩に
庭に出て、クリスマスローズの苗も
チェックしてた
お姑さんが、土を買って来て、
植え替えをしておいてくれた
今後の勉強については、
新学期が始まるまで、
勉強はしないから
勉強にこだわらないで、
やりたい事をする。
音楽を聴いたり、
貝殻を拾ったり、
その時その時に
楽しめる事をする
自分の生活スタイルを、
自分で決められた
否定はしない
ムスメが自分で決めた事を
尊重する
だって、信頼出来るから。
それくらい、誠実なムスメだから。
ムスメが行きたがっていたカラオケ。
体調不良で延期してた
でも、もう大丈夫
予定も立てられそう
新学期が始まる前までに、
ワタシの休みの日に
行く約束をした
今から楽しみ〜〜
１サイクル毎に、
少しずつ改善が見えてる気がする
ココロと身体は、密接に繋がってる。
ワタシが焦ると、感の鋭いムスメは
敏感に反応するから、
それがストレスの素にもなって、
ヒスタミン生成しちゃうんだろうな
元気になって、
幸せになる？
違う・・・
幸せを日々感じながら
生きることが、
元気を呼び寄せる。
こっちなんだろうな